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2022年3月31日木曜日

2022年GWリトリートのご案内＆リトリートの様子


GWリトリートのご案内＆リトリートの様子です
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2021年4月9日金曜日

2021年ＧＷ ６days Retreatのご案内

 

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2020年9月23日水曜日

Earthing　アーシング　「足の裏を開き、地球とつながる瞑想」その２

つづきです

2日目

①足の裏をほぐす

要領は、その１で記した通りです

さらに一段、深くほぐしていきます


②喉もほぐす

身体がひとつの導管になってエネルギーがスーッと流れるように、

喉も開いていきます


まず、頸椎1番の横を、人差し指中指薬指の3本の指で押さえて、

「あ、い」と口を大きく開けて、20回言います

すると、後頭骨のヘリ辺りが緩んできます


次に、あごの骨のペコっとへこんだところの下辺りに、

ちょっとグリグリっとなっている筋があるので、

そこを軽く押さえて、「あ、い」と20回位言います


それから、喉の下の方にかけて、苦しくない程度に、

両手の指で挟むか、皮膚をつまんで引っ張り、ちょっと左右に揺らしてほぐしていきます 


ずっと、喉から下に、胸骨もつまんで引っ張ってほぐしていくといいでしょう


首はデリケートなので、あまりぎゅうぎゅうはやらない方がいいでしょう


③喉を開いた状態で呼吸する

通常鼻で呼吸する時、舌が上あごについて口の中と喉の間をふさいでいます

口で呼吸する時は、舌は下あごにつき、喉への通り道ができます

喉を開く呼吸では、

鼻で呼吸しますが、舌は口呼吸の時のように下あごにつけ、口の中を開けるような感じにします

そうすると、喉も開いて、鼻からの呼吸でも口呼吸と同じ感じになります

喉を開くということは、

ハートも開くということです


やってみるとわかりますが、

私たちは通常、舌で出入り口をふさいで、

内側からのものを何であれ、出さないように、

外側からのものも、防御するような状態になっています

喉を開くということは、出すにしても入れるにしても、

無防備になったような感じになりますが、

その状態をより深く見ていくと、

センサーがより精妙になっていくように、

とても繊細な状態になっていくのがわかります


喉を開くことで、

より繊細に精妙に、

地球のエネルギーとつながり、それを感じていくことができるようになります


この呼吸を、10分程度行い、呼吸に慣れて行きます


③喉を開く呼吸と足の裏を開くことのコンビネーションの瞑想

喉を開く呼吸に慣れたら、その呼吸のままで、

一日目に行った「足の裏を開いて、地球とつながる瞑想（立禅）」を行います


喉を開いた状態で、足の裏から呼吸します


すると、より深く、より繊細に、そして全身で、

地球のエネルギーを感じ、つながり、満たされ、

溶け合い、ひとつになっていくことができます


母なるガイアの意識に触れることができます


そして、

母なるガイアと私たちが同じものであるということ

地球の全てのものと私たちが同じものでありということ

石も、木も、川も、風も、生き物も、大気も、全て、私たちと同じもの


私たちは母なるガイアの一部であり、

母なるガイアは私たちの一部であり、

私たちは地球上の全ての一部であり、

全ては私たちの一部であることがわかります


私たちは、そのことを知り、

日常生活の中でも、

それを常に実感して生きていくことが求められています


ぜひ、皆さんも、この瞑想を行ってみてください


日常生活の中でそれを実感していくためには、

何度もこの瞑想をする必要があるかもしれません


でも、このことを実感しているかいないかでは、

生きるということが全く違ってくると思います


この地球レベルでの大変動の時期、

より多くの方がこの実感を持って生きて行くことができたら、

人類の行く方向が相当に良い方向に変わっていくと思います


さて、3日目は、

この瞑想と地球の平和への祈りとのコンビネーションを行いました


これは、瞑想にだいぶ熟練した人向けに行われたもので、かなり高度なものです

まだ、瞑想に慣れていない方にはちょっと難しいかもしれませんが、

動画をアップしますので、

ぜひ、ご視聴ください






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Earthing アーシング　「足の裏を開き、地球とつながる瞑想」　その１

 ここのところ、

「Earthing（アーシング）」という言葉がよく降りてきています

「Earthing」とは、

「Grounding（グラウンディング）」とよく似た意味ですが、

ちょっとニュアンスが違っていて、

「Grounding」は、

大地に根づく、地に足をしっかりとつける、生命エネルギーの源泉とつながる、

ビーイングに深く根差す、etc.

といった、主に下部のチャクラに関係する意味合いですが、

「Earthing」は、

その言葉の通り、「地球とつながる」「地球を感じる」「地球に根差す」、

といった意味合いです


今、地球上は、

自然災害が多く激しくなってきたり、

疫病や蝗害が広がったり、

国際的な緊張を迎えていたりと、

大きな変動期を迎えています


こんな時代だからこそ、

一人ひとりがしっかりと「Earthing」することが求められているのでしょう


私のところに来た言葉も、

地球からのメッセージなのかもしれません


「Earthing」は、

しっかりと「Grounding」していなければ、

単にマインドで思い描く概念やイメージとしての地球や、

ビーイングに根づいていないふわふわとしたハートで感じる、

まだ浅いレベルの地球のエネルギーだったりしてしまいます


そのため、

単なるイメージとして地球を思い描くのではなく、

「足の裏を開いて」、実際に直接地球とつながり、

そのエネルギーを感じ、

それとひとつになっていくことが求められるでしょう


先日の連休に行われた9月のリトリートで、

「足の裏を開き」、「Earthing」する瞑想を行いました


1日目

①足の裏を開く

まず、

物理的に足の裏を開きます

足の親指からかかとに向かって伸びている筋を、

指でよくほぐしていきます


ここが固く、ロックされていると、

地球のエネルギーからブロックされてしまいます


指である程度ほぐしたら、

足首を立てた状態で、足の指をぎゅっと握って、足の裏の筋を縮めて、

深呼吸を5回位して、さらに筋を緩めていきます


その後、足の指でグーパーを10回位します


人類が靴を履き、裸足で歩くことがなくなってから、

地球のエネルギーを足の裏から直接取り入れることができなくなってしまったように思われます

肉体は地球の一部であるのに、

地球のエネルギーからシャットアウトされ、

肉体が正しく機能できなくなり、

それが原因で病気になりやすくなっているのではないかと感じます


私自身も足の裏の筋が固く、

ずっと足が冷えて、夏でも靴下をはかないと寝られないし、

家の中でもスリッパを履かないと冷えてしょうがない状態でしたが、

「Earthing」という言葉を受けて、

足の裏をほぐして開いていくようにしてから、

スリッパが邪魔に感じ、

裸足で歩く心地よさを感じ始めました


ちょっと外は毛虫がいるので裸足で歩くのはまだ躊躇してしまいますが、

今度、砂浜に行って裸足で歩いたり、

地球とつながる瞑想をしたいと思っています


次に、

アキレス腱やふくらはぎも緩めます

足首を立てて、ふくらはぎを伸ばした状態で、

かかとの上あたりからアキレス腱をつまんで深呼吸を5回位します

指一本分程度上にずらしていきながら同じ要領で、

ずっとふくらはぎを緩めていきます


最後に、

立って足首を片足ずつよく振っておきます


②立って、足の裏を開いて瞑想する（立禅）

足を肩幅位に開き、膝も少し緩めて、リラックスして立つ

上半身もリラックス

「足の裏を開く」と意識しながら、

足の裏から息を吸い、

足の裏から息を吐く

（実際に呼吸するのは鼻からですが、「足の裏から呼吸する」と意識することで、

地球のエネルギーが足の裏から出入りするようになります）


ビーイングに入っていきやすい、ゆったりと心地よい音楽をかけるといいです


20分から30分程度、

地球のエネルギーを感じ、

それと溶け合い、

それとひとつになるよう、

立ったまま瞑想します


地球の意識、地球の意思を感じられると思います


可能でしたら、

砂浜や、芝生や土の上で行ってみると、

より効果的だと思います


今度、機会があったら、

白浜でこの「足の裏を開き、地球とつながる瞑想」を行いたいと思っています


2日目以降は、

またつづきで書いていきますね






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2020年7月7日火曜日

ビーイングの瞑想～2020年6月7日１Day Online Retreatより～





6月7日1Day Online Retreatにおける、

2回目の瞑想、

ビーイングの瞑想です



通常、１Dayに参加している方々の瞑想は、

もっと総合的な瞑想の段階ですが、

今回は、復習もかねて、

より目覚めとつながりを強固にしていくために、

３つのエリアにフォーカスして瞑想を行いました
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2020年6月20日土曜日

AWARENESSの瞑想　2020年6月7日１Day Online Retreatより

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2020年5月20日水曜日

2020 5 6平和への祈り　youtubeにアップしました





GW Online Retreatの中で行った、

「平和への祈り」の瞑想をYouTubeにアップしました



ここで行われた「平和への祈り」の瞑想は、

私の師であるフーマンから伝えられた「世界平和への祈り」の瞑想の、

ガイダンスによってアレンジされた形でのものです



今回は、さらに行っていく中で、

非常に深いレベルにまで進化していきました



真の祈りとは、

神や何かに願うことではなく、

最奥にある聖なる、

真の自分自身の姿を顕すことです



日本では随分沈静化してきて、

世界でも収束の方向に向かってはいるようですが、

今年の冬からの第二波、第三波も言われています



感染症だけではなく、

今年懸念されている様々な自然災害や国際状況の緊張など、

この大きな変動の時期に、

一人でも多くの方が、

真の自分自身を顕し、

その愛を世界にもたらすことこそが、

何よりも大切だと思います



ぜひ、

皆さんも、

この動画を視聴しながら、

一緒に瞑想していただければと思います


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2020年4月30日木曜日

GW　Online　Retreat のお知らせ

直前のお知らせになりましたが、
5月3日より、スカイプでのOnline　Retreatを開くことにいたしました

下記、詳細です

皆さまのご参加をお待ちしております

＊＊＊

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2020年4月17日金曜日

My Little Sacred Garden　～リトリートのための春の花たち～





緊急事態宣言により、GWのリトリートも中止にいたしました

その代り、Online　Retreatを開催すべく、
現在、詳細を検討中です

決まり次第、お知らせをアップしますので、
ぜひ、ご参加ください






さて、
リトリートに向けて、
私の小さな聖なる庭（My Little sacred Garden）やベランダに、
たくさんの花たちを植えていました

リトリートの場のエネルギーはとても重要です
ハートを開くためにも、
花の持つエネルギー、そのバイブレーションは非常に役立つので、
毎年、リトリートの際には皆さんが花とともに過ごす時間を持てるよう、心がけています

今年は、GWリトリートが中止になったため、
動画で今の花たちの姿をお伝えしたいと思い、
YouTubeにアップしました

どうぞ、お楽しみください♪


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2020年1月1日水曜日

令和二年元旦に


令和二年元旦
あけましておめでとうございます
リトリートの中日、
今年も初日の出を拝みに、
家の側の海に行きました

この浜辺からは、
大島から登る初日の出が見れるのですが、
今年は雲が厚くて、
太陽の姿は拝めず残念でしたが、
雲がそれは魅力的なグラデーションを描き出し、
朝焼け色に染まる神々の階段が降り注いで、
なかなかに荘厳な初日の出でした



 その様子は、
令和２年目という年を象徴しているのでしょうか

世界はまだ厚い雲に覆われて開き切ってはいず、
光の存在もどこか定かではないけれど、
それでも、
光の存在が雲を超え、
ある地点まで到達すると、
雲のほんの僅かな隙間から、
パッと鮮やかな光が射し込み、
世界の一隅を照らし出す



まるで、
救いの手を差し伸べているかのように
…


この世界に、
真実が実現するにはまだ程遠いのでしょうが、
それでも、
「ああ、今日は曇だから初日の出は無理だな」と、
すぐに諦めずに、
厚い雲の後ろの太陽を思いを馳せ、
辛抱して待っていれば、
むしろ晴れた日には見る事のできない、
とても意外で、神秘的で象徴的な展開を、
体験する事ができたように、
この世界での真実の実現も、
諦めずに思いを馳せていれば、
思わぬ形で展開して行くのかも知れませんね

昨日、大晦日には、
一年間の心身に溜まった穢れを清める、
大祓をしました
五体投地と、
大祓詞を唱えながら、
ロウソクの炎を見つめる瞑想をしました
本当は、外で焚火をして、
その火で浄化したかったのですが、
昨日は風がとても強かったので、
断念しました
風もいい浄化なのですがね

おかげで、
すっきりと新年を迎える事ができました

リトリートも、
新しいエネルギーになって後半です

後半、どう展開していくのか、
楽しみです

昨年までの３年間は、
本当に息をつく間もなく、
次から次に周りに事が起こって忙しく、
「トータル−パス」の教えの概要を纏めてブログにアップする事も、
ディープヒーリングについて伝える場を作る事もできませんでしたが、
今年はようやくそういう新しい展開が始まる感じがしています

少しずつ、
「トータル−パス」や「ディープヒーリング」について、
知る人が増えて行くといいなと思います

皆様にとっても、
新しい展開が始まりますように



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2019年12月21日土曜日

2019~2020年末年始リトリートのお知らせ




毎年恒例、年末年始のリトリートがもうじき始まります

 12月と1月は、
最も悟りが起こりやすい時期と言われているように、
大きな恩寵が起こりやすい時期です

 多くの先人が、
この時期に覚醒しています

 かくいう私も、
1月に大きな恩寵をいただきました

 年末、お正月は、
一般的に家族で過ごす大切な時期でもあって、
家族を持つ方々には参加するのが難しいとは思いますが、
時に、
この貴重な時期を霊的進化に捧げてみてはいかがでしょう

 特に、
令和という、時代の変化の時期、
国家的にも大嘗祭という大きな儀式の後の年の節目である
今回のリトリートは、
とても静粛でありながら裡に大きな熱量を携えているエネルギーに満たされる予感がしています

 きっと、
大きな変化がもたらされるでしょう

 男女ともに各1名ずつまだ空きがありますので、
真剣に霊的進化を求めている方は、
ぜひ、いらしてください

 以下、
年末年始リトリートについてお知らせいたします
＊＊＊
今年も、年末年始、２つの年をまたいだRetreatの時期が来ました

今年のRetreatでは、今まで歩いてきた道と、これから歩む道の地図を明確にしましょう

何をすべきなのか！

誰がすべきなのか！

何に体験的に気が付かなければならないのか！

これらに、ほんとうの意味で、貴方がたが意識的になる必要があります

あなた方が意識的になったときのみ、歩みが始まります

あなた方がそれに無意識なら、ワークする対象を認識できななら、どうやってワークするのでしょうか

共に進歩できるこのRetreatで、共に座れることを楽しみにしています

日程：2019年12月27日（金）夜in
　　　2020年1月5日（日）　昼out

費用：223,500円

会場：大川

持ち物：タオルやアメニティはいつもと同じです
　　　　お菓子は、各自で持参してください

love ＆ peace
みのる ＆ ともこ
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2019年4月3日水曜日

GWロングリトリートのご案内



今年ももうじきゴールデンウィークの時期がやってきます

ちょうど、平成から令和へと変わる節目に、
今年のGWリトリートは行われます

とても強烈でありながら、
でもスムーズに新しいところへと進んでいける機会になると感じています

全てのエネルギーが強力に新たなところへと向かっていくこの時、
それは、追い風を手にするようなものです

本当に、人生の中で2度あるかないかの、
非常に貴重な機会です

もう、古いやり方は手放し、
その追い風に身を任せませんか？

あなたがそれを選択する時、
あなた自身の内側で、
古いあなたから新しいあなたへと、
変容していくための、
真に貴重で聖なる機会となるでしょう

今年のGWリトリートは、
10daysと、6days、5daysがあります

まだ、５daysに若干の空きがありますので、
お申し込みをお考えの方は、
お早めにお申し込みください
（10days、6daysご希望の方がいらした場合、調整も可能ですので、ご相談ください）


I am の探求が一段落し始め、ここ数年新たに
I am の内側でうごめく、思考や感情、そして
それらのもととなるものの探求が始まりました

I am は、肉体の内側に存在するエネルギーの
Bodyで、我々は目に見えない肉体の内側に存在
するEnergy Body にスタビライズしました

いまは、このEnergy Body の内側でうごめく、
思考や感情、そしてそれらのもととなるものの
探求と・・・

あなたの『渇き』を満たす探求、最愛なる者と
触れ、一つになること・・・

これらを通して、2元を超えるポイントへと向
かいつつあります

いま我々がシェアする教えは、I am （Energy
Body）のWorkより繊細で精密なものです

2元を超える崖の淵に、一緒に向かいましょう

[日程]10,6,5daysの3種類
・10days：4月26日(金) 夜 in ～ 5月 5日(日) 昼 out
・ 6days：4月30日(火) 夜 in ～ 5月 5日(日) 昼 out
・ 5days：4月26日(金) 夜 in ～ 4月30日(火) 昼 out

[費用]
・10days：223,500円（ボディワークSession：4回程度）
・ 6days：137,500円（ボディワークSession：2回程度）
・ 5days：116,000円（ボディワークSession：2回程度）
※セッション数は、参加人数で変動します

[集合解散予定時間]
・10days
　in ：4/26 20:04 伊豆大川駅着（夕食無）
　out：5/ 5 昼食後適宜

・6days
　in ：4/30 17:36 伊豆大川駅着（夕食有）
　out：5/ 5 昼食後適宜

・5days
　in ：4/26 20:04 伊豆大川駅着（夕食無）
　out：4/30 14:33 伊豆大川駅発

その他
車で来られる方、上記時間外の方は別途連絡
してください

リトリートのタイムスケジュール：例（参加者によって変わる場合があります）
　
　　朝6:00　         起床
　　　6:15~7:15　　ダイナミック瞑想orチャクラブリージングorスダルシャン呼吸法
　　　7:15~8:00　　お風呂（天然かけ流し温泉）
    　　8:00~9:00　　瞑想
　　　9:00~10:00　  朝食
　　　10:00~11:00　ハートのワーク
　　　11:15~12:00　瞑想
　　　12:00~12:30　作務（行為をしながらの瞑想）
　　　12:30~14:30　昼食　（ボディーワークのセッション1名）
　　　14:30~16:30　講話、質疑応答＆瞑想
　　　17:00~18:00　クンダリーニ瞑想　（ボディワークのセッション1名）
　　　18:00~19:00　お風呂（天然かけ流し温泉）
　　　19:00~20:00　夕食
　　　20:00~21:45　瞑想2本
　　　21:45~　　　 お風呂（天然かけ流し温泉）、就寝　




みのる＆ともこ

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2017年1月4日水曜日

イエスの恩寵

昨年末のリトリートでの話・・・
忙しさに、書きそびれていましたが・・・

リトリートの最後のクロージングの時に、
昨年12月のミネラルフェアで手に入れたタンザナイトのイエス像を座の前に据えました


青い石好きな私としてはずっと欲しい石でしたが、
タンザナイトという石は、宝石クラスの高い石なので、
なかなか手が出せるものではありませんでした

質が良ければ数センチで何十万、という代物なのです

でもその青は海のようでも宇宙のようでもあり、純粋で、
「いつかはタンザナイトを」と、ずっと思っていました

これもとても高額だったのですが、
ミネラルショーであまたある石をずっと見ていく中で、
はっと目が釘付けになりました

というか、目線より高いところに置かれていたそのイエス像から、
ふぁあーっと光が射していて、
その光に吸い込まれるように、
引き寄せられてしまったのです

その光が、その青が、とてもとても美しく、
なんだか、
惹きつけられてしまったのです

しかも、イエス様だし♪

高額にもかかわらず、
買うことに何の躊躇もなく、
即決でした♪

まさに、「呼ばれちゃった」状態ですね(*^_^*)




これらの画像は、東京の自宅で撮影したもので、
背後から太陽の光が差し込んでいるため、
色が薄く写っていますが、
実際はもう少し深い青です♪

でも、レインボーが出ていたり、
少ーしピンクがかっているところがあったりして、
優しい雰囲気で、
なかなか魅惑的です♪

さて、そのタンザナイトのイエス像を、
リトリートのクロージングの時に、
座の前に置き、
一緒に座ってみることにしたのです

そういうのは、
直感的にぱっと来るのです

クロージングというのは、
リトリートを閉じる儀式ですが、
始まってまもなく、
わーっと部屋のエネルギーが変わり、
部屋全体が教会のエネルギーになっていきました


実際は、
小さな古い家の広くもない部屋ですが、
それが大聖堂のように、
うわあーっと、天井の高い、
広大で荘厳な空間に変わっていったのです


 後で聞くと、生徒さんも、それを感じていたとのことでした

「ああ、教会になった」と思っているうちに、
その荘厳なエネルギーの中に、
天から光に満ちた、
神聖で圧倒的な、
でも穏やかで優しいエネルギーが降りてきました

そのエネルギーにすっぽりと包まれて、
しばし、恍惚状態♪

その時は、
「ああ、イエスが来てくれた」と思いましたが、
いつも感じるイエスのエネルギーに比べると、
質的には同じですが、
もっと柔らかくて優しいエネルギーでした

後から思うと、
クロージングをリードしているパートナーのエネルギーだったのかもと思ったので、
パートナーにその話をするとやはり、
「天から降りてきたエネルギーを、
僕の中を通して放射していた」とのことでした

イエスとパートナーのエネルギーが融合したものだったのかもしれませんね

それがタンザナイトのイエス像を置いたことと関係があることは、
明白でした

何かに導かれて、
このイエス像を手にすることになったのも、
ひとつのイエスの恩寵なのでしょう

こんな形で恩寵をいただくことはなかなかありませんが、
ハートの次元を深めている生徒さんのその時期に合わせるように、
素敵な石が訪れてくれて、
神の計らいって、
本当に素敵ですね♪



ダブル虹といい、
素敵なギフトの多かったリトリートでした♪


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2016年5月17日火曜日

リトリート・クロージング　「聖なる母と出逢う」

先日アップした「魂へのイニシエーション」に引き続き行われたクロージングを、
youtubeにアップしました。


https://youtu.be/-M_RToUXrEA
では、呼吸を普通の呼吸に戻して

＊＊＊

非常にリラックスした形でアウェアネスを保ちながら、
あなたは、
今はどこにもフォーカスしない

あなたの奥深くに、
何かが成熟し、
育っていくためには、
いったん、
奥深く開いたハートの扉を、
ある程度閉じます

その奥で、
何かが進行し続ける

あなたは次のタイミングでそれと、
より深く出会う

あなたがそれと完全に出会う時、
あなたは何一つ変わらず、
完全に、
変わる

その時、その言葉の意味を知る

もしあなたが、
ハートの中に灯った光を感じられたら、
それを保ち続けること

それは2度と消えることはありません

でも、あなたがそれを見失ってしまうことはあります

でも、それが消えたわけではありません

魂とのつながりは、
決して後戻りしません

進化のプロセスで、
あなたに何かの浄化が起きたり、
何かの変容が起きる時、
一時的にそれらが弱まり、
そのつながりが薄まって、消えたかのように感じる時が、
必ず来ます

あなたは、
暗い夜の中に突き落とされたかのように感じ、
自分は何も進化していないと、
苦しむ時が必ず来ます

けれどその時は思い出してください

何か、
私たちのマインドではとらえられない深さで、
何かが進行している時だと

そういう時こそ、
自分を保ち、
瞑想し、
忍耐強く、
夜が明けるのを待つこと

そして、できることを成し、
自分のそのプロセスの手助けをしてあげること

今回、
あなた方は、
この短い、たった二日間の中で、
とてもよくワークを成しました

そのことを胸にとどめ、
日々の瞑想の糧とすること

今回、私たち三人の魂は、
深いところで出逢い、
つながりました

それを忘れないこと

あなたは一人ではないこと

あなたの魂はすでに知っています

＊＊＊

私は、あなた方の魂が、
どれほど美しいかを知り、
それを直接に知り、
歓びと感謝に
大きく心を揺さぶられました

あなた方二人が、
ここにやりにきていること

それを忘れずに

それをあなた自身のアンカーとし、
あなた自身の滋養とし、
あなた自身の動力源とし、
さらなる進化を続けていってください

この道は、
シヴァの道です

自分で瞑想し、
自分で内的ワークをし、
自分自身が自分自身と出会っていく道

あなたは一人で歩いていると思うかもしれません

でも、実は、
その足を動かし、
その手を引き、
あなた自身のハートの中に、
あなた自身の渇望を思い起こさせているもの

それは未来のあなた自身であり、
それを支えている存在

そして、
あなたをこの旅へ放り出した、
私たちの母親

あなたはここで、
生きて、
母親に放り出されて、
ひとりぼっちだと思ってきたかもしれません

ですがあなたは、
いつか知る

その母親がいつでも、
あなたを包み込んでいたことを

あなたはただその腕に、
飛び込めばいい

あなたがあなた自身に出会う時、
その瞬間、
あなたは母に抱かれているのを知る

その母を、
知ります

あなたは一人ではなかったことを
ずっと、
一緒であったことを

ひとときも離れることなく、
ずっとつながっていたのだということを

母を呼んでください

あなたの母

「私はここにいます」と

心の底から、
母を呼ぶこと

あなたが呼ばなければ、
母はあなたがどこにいるのか、
その手を取りたくても取ることができない

あなたが叫べば、
母は即座にあなたのその手を取ります

自分自身に出会うということは、
すなわち、
その母に出会うということ

あなたはそれらを別々に体験すると思っているかもしれない

でも、違う

あなたはそれを同時に体験します

その時あなたは完全に、
満たされます

＊＊＊
＊＊＊
＊＊＊


最後に1曲、
プレゼントします

私が、
アジズと出逢い、
フーマンと出逢い、
ともにワークしていく中で、
それを象徴する曲です

フーマンが、
とても愛していた曲、
私たちにプレゼントしてくれた曲です

（Deep Peace）

ディープ・ピース

あなたの中に、
深い平安はあるか・・・

＊＊＊

人生に、
深刻にならないでください

それは、
通り過ぎて行くストーリー

 ＊＊＊

これで、
リトリートを閉じます
（鈴）
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